Des programmes d’accompagnement conçus pour transformer progressivement vos habitudes, votre énergie et votre quotidien, avec un suivi adapté à vos besoins et à votre mode de vie.
Le diagnostic LEDS est gratuit et accessible en ligne.
Il offre une lecture complète de votre équilibre physique et mental en analysant vos habitudes, votre énergie, votre alimentation, votre sommeil et votre charge mentale. Il met en lumière vos forces, vos fragilités et les leviers prioritaires pour retrouver un équilibre durable.
Sous 2 heures maximum, vous recevez un compte-rendu détaillé de votre diagnostic LEDS.
Ce rapport vous apporte une compréhension claire de votre fonctionnement actuel et inclut des recommandations d’accompagnement The Minder, adaptées à vos besoins réels.
Vous pouvez candidater à l’offre The Minder qui vous correspond, avec ou sans avoir réalisé le diagnostic LEDS au préalable. Si le diagnostic n’a pas encore été effectué, il sera réalisé avec votre Minder lors de l’onboarding afin d’affiner votre accompagnement et l’adapter précisément à vos besoins.
Après validation de votre candidature, un Minder vous contacte sous 48 heures.
Cet échange marque le début de votre accompagnement : prise de repères, clarification des objectifs et lancement de votre première semaine de découverte.
Le programme The Minder s'appuie sur un suivi personnalisé selon la Méthode LEDS.
Votre Minder vous accompagne de manière régulière pour analyser votre fonctionnement, ajuster vos habitudes et agir concrètement sur votre équilibre physique et mental, avec un rythme de suivi adapté à l'offre choisie.
Cette phase correspond à l’évolution progressive et durable de votre équilibre.
Vous apprenez à mieux comprendre votre corps, votre mental et vos habitudes pour installer des changements concrets et alignés avec votre mode de vie.
Minder + est l'offre de suivi long terme proposée par The Minder à l'issue d'un programme basé sur la Méthode LEDS.
Une fois le programme terminé, beaucoup de personnes ressentent le besoin de ne pas être laissées seules face à leur équilibre. Minder + permet de continuer à bénéficier d'un accompagnement régulier avec son Minder , sans repartir sur un programme complet.
Concrètement, Minder + sert à :
maintenir les acquis du programme,
ajustez votre équilibre dans le temps,
prendre du recul lorsque votre rythme ou votre situation évolue,
éviter de retomber dans d'anciens schémas.
Le suivi est plus léger et plus espace que pendant le programme, mais il reste structuré et personnalisé.
Minder + n'est pas une obligation : c'est une option de continuité , proposée uniquement lorsque cela a du sens pour vous.
Fondation agit sur les bases essentielles : énergie, alimentation, rythme et organisation mentale...
...Métamorphose va plus loin : elle restructure durablement le corps, le mental et les décisions.
Fondation agit sur les bases essentielles : énergie, alimentation, rythme et organisation mentale.
Pensée pour les dirigeants, entrepreneurs et profils à haute responsabilité
The Minder débute par un diagnostic LEDS gratuit réalisable en ligne ou avec un Minder afin de comprendre votre équilibre physique mental et énergétique.
À l’issue de ce diagnostic un compte rendu détaillé vous est transmis pour identifier vos besoins réels et vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté.
Les programmes The Minder reposent ensuite sur un abonnement de suivi personnalisé selon la Méthode LEDS avec un Minder dédié.
Chaque programme propose un accompagnement structuré dont l’intensité et la fréquence varient selon votre situation vos objectifs et votre rythme de vie.
Le suivi permet d’agir concrètement sur vos habitudes, votre énergie, votre organisation quotidienne et votre équilibre global.
Une phase de découverte permet à votre Minder de comprendre votre fonctionnement réel au quotidien avant d’ajuster progressivement le programme.
L’accompagnement évolue ensuite vers une phase de transformation durable avec des changements concrets intégrés à votre mode de vie.
À la fin du programme The Minder propose Minder + une offre de suivi long terme plus léger pour maintenir vos acquis, ajuster votre équilibre dans le temps et continuer à avancer sans être laissé seul.
The Minder débute par un diagnostic LEDS gratuit, réalisable en ligne ou avec un Minder, afin de comprendre votre équilibre physique, mental et énergétique.
À l’issue de ce diagnostic, un compte rendu détaillé vous est transmis pour identifier vos besoins réels et vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté.
Les programmes The Minder reposent sur un abonnement de suivi personnalisé selon la Méthode LEDS, avec un Minder dédié.
Vous pouvez souscrire à un programme The Minder avec ou sans avoir réalisé le diagnostic LEDS au préalable.
S’il n’a pas encore été effectué, le diagnostic sera réalisé avec votre Minder lors de l’onboarding afin d’affiner et d’adapter précisément votre accompagnement.
Chaque programme propose un accompagnement structuré, dont l’intensité et la fréquence varient selon votre situation, vos objectifs et votre rythme de vie.
Une première phase de découverte permet à votre Minder de comprendre votre fonctionnement réel au quotidien, avant d’ajuster progressivement le programme.
L’accompagnement évolue ensuite vers une phase de transformation durable, avec des changements concrets intégrés à votre mode de vie, agissant sur vos habitudes, votre énergie, votre organisation quotidienne et votre équilibre global.
À la fin du programme, The Minder propose Minder+, une offre de suivi long terme plus léger, pour maintenir vos acquis, ajuster votre équilibre dans le temps et continuer à avancer sans être laissé seul.
J’ai commencé The Minder à un moment où plusieurs signaux me faisaient comprendre que je ne pouvais plus continuer “comme avant”. J’avais toujours réussi à tenir, à avancer, à m’adapter, mais une pensée commençait à s’installer : la peur pour ma santé. Pas quelque chose de dramatique, mais cette impression que mon corps et mon mental me rappelaient qu’ils avaient des limites, et que je n’étais plus aussi intouchable qu’à 20 ans...
France
J’ai 43 ans, j’avais arrêté le sport suite à une intervention chirurgicale 2 ans auparavant, … pas de balance, j’avais changé de taille de vêtements, j’étais fatiguée et pas ou plus d’envie et d’entrain … j’ai vu une publication de Marion sur Instagram et de son mari Laurent qui venait de suivre ce programme et ce qui m’a intéressée c’était le suivi, la personnalisation, et l’aspect global de la prise en charge. Je n’ai pas été déçue ! Il y a un avant un après ! Outre la perte de poids, c’est tout une hygiène de vie, des habitudes qui nous font nous sentir mieux et on ne retombe pas dans nos travers une fois le programme terminé. Ce programme va vous suivre toute votre vie ! ...
France
J’ai commencé The Minder le 1er août, en plein début de vacances — un vrai challenge pour s’y mettre sérieusement ! Ces dernières années, j’avais pris une dizaine de kilos sans m’en rendre vraiment compte. Je ne me sentais plus très bien dans mon corps et surtout j’étais très fatiguée. Mon objectif était clair : perdre du poids durablement, retrouver la forme et ancrer de vraies habitudes, loin des régimes express où l’on reprend tout ensuite. J’en avais fait l’expérience plusieurs fois… Avec The Minder, c’est complètement différent. En presque quatre mois, j’ai perdu 8 kilos, j’ai retrouvé une énergie que je n’avais plus depuis longtemps et j’ai poursuivi une activité sportive adaptée et motivante...
France
Programme impressionnant ! En effet, lorsque ma compagne m’a parlé de ce concept j’avoue avoir trouvé cela un peu abstrait de mon côté. Et puis je me suis laissé convaincre par le fait que l’on investit trop souvent sur de multiples sujets mais trop rarement sur soi. Verdict, un changement impressionnant pour elle et un suivi plus que serieux. Résultat, je serai sans doute le prochain adhérent Pour résumer, vous l’aurez compris, je les remercie et les recommande fortement 👏
USA
Minder + est l’offre de suivi long terme de The Minder, pensée pour celles et ceux qui souhaitent continuer à être accompagnés après leur programme initial.
Une fois le programme terminé, Minder + permet de conserver un lien régulier avec son Minder afin de maintenir les acquis, ajuster son équilibre et continuer à avancer dans le temps.
Ce suivi est plus léger et plus souple qu’un programme complet. Il s’adapte à votre rythme de vie et à vos besoins du moment, tout en offrant un cadre structuré pour ne pas perdre les bénéfices du travail déjà engagé.
Minder + permet de prendre du recul, de réajuster lorsque votre quotidien évolue et d’éviter de retomber dans d’anciens schémas.
Il ne s’agit pas de repartir de zéro, ni d’un engagement contraignant, mais d’un accompagnement de continuité, disponible lorsque vous en ressentez le besoin.
Minder + reste entièrement optionnel et s’inscrit dans une logique d’équilibre durable, sans pression.
Ils ont mieux mangé. Mieux dormi. Mieux décidé, sans régime, sans pression. Avec une méthode qui relie alimentation, corps, esprit et décisions.
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